Functional Training - neuer Trend oder wissenschaftlich fundiertes Training?

Hallo liebe Leser,

Spiegel Online hat einen Artikel über Functional Training veröffentlicht. Ich finde diesen Artikel genauso wie Werner Kieser nicht gut recherchiert. Aber macht euch selbst ein Bild . Hier der Link zum Artikel:

Functional Training

und als kritische Meinung und wissenschaftlich fundiert den Blogeintrag von Werner Kieser:

Blogeintrag Werner Kieser

Viel Spaß beim Lesen!